Gör badrummet redo på tio minuter
Städa undan flaskor, lägg fram en ren handduk och dämpa belysningen. Ställ ljus på brandsäker plats långt från textilier och lämna dem aldrig utan uppsikt.
Utan badkar går lika bra
En varm dusch och ett fotbad i en balja fungerar fint. Smörj in huden efteråt medan den fortfarande är lite fuktig.
Ett enkelt schema för spakvällen
- 0–10 minuter: förbered rummet och lägg fram handduk.
- 10–30 minuter: dusch, bad eller fotbad.
- 30–45 minuter: mild rengöring och återfuktande hudvård.
- 45–60 minuter: te, bok eller lugn musik.
Välj oparfymerade produkter om huden lätt blir irriterad. Undvik stark peeling på känslig eller redan irriterad hud.
Var köper man tillbehören i Uppsala?
Centrum och Dragarbrunn
Butiker och apotek i city, exempelvis kring Dragarbrunnsgatan och Svartbäcksgatan, ligger ungefär 0,5–1,5 km från Uppsala C. Där kan du jämföra hudkräm, tvättlappar och andra småsaker utan lång resa.
Boländerna
Handelsområdet Boländerna ligger omkring 3–5 km från Uppsala C beroende på butik. Det kan passa den som samtidigt behöver köpa handdukar, förvaring eller badrumstillbehör.
| Upplägg | Område | Kostnad |
|---|---|---|
| Använd det du redan äger | Hemma | 0 kr extra |
| Enkel komplettering | City, ca 0,5–1,5 km från Uppsala C | Budgettak 150 kr, inte butikens pris |
| Nya handdukar och tillbehör | Boländerna, ca 3–5 km från Uppsala C | Budgettak 400 kr, inte butikens pris |
Läs ävenSpa och relax nära Uppsala – priser och utflyktstips
Budgettaken är planeringsexempel och inte verifierade butikspriser. Kontrollera sortiment, aktuella priser i SEK och närmaste UL-hållplats innan avresa.
Redaktionens tips
Det som gör störst skillnad är ofta att förbereda allt innan duschen. En varm handduk och ostörd tid känns mer genomtänkt än fem nya produkter som aldrig kommer till användning.
Så gjorde vi urvalet
Vi fokuserade på tillbehör som går att återanvända och inköpsområden nära Uppsala C. Priserna anges som frivilliga budgetramar eftersom enskilda butikserbjudanden snabbt ändras.
Vanliga frågor
Källa: 1177 Vårdguiden, 1177.se (råd om torr och känslig hud); UL, ul.se (resor och hållplatser).
Vanliga frågor
Måste jag ha ett badkar?
Nej, dusch och fotbad fungerar också.
Vad kostar ett hemmaspa?
Från 0 kr extra om du använder det du redan har. Eventuella inköp bestämmer du själv.
Vad passar känslig hud?
Mild rengöring och oparfymerad återfuktning är ofta bättre än starka skrubbar.
Hur hittar jag närmaste butik med buss?
Sök önskad butik eller adress i UL:s reseplanerare och kontrollera biljettpris där.
