Nollkronorslovet

Fler idéer som passar era val

Tidsåtgången är ungefärlig. En vuxen hjälper yngre barn; välj en trygg plats och anpassa rörelserna efter förmåga.

• Höstens färgjaktCirka 20 min

  Cirka 20 minInga inköpUte nära hemmet

  Höstens färgjakt

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Välj tre färger innan ni går ut.
  2. Hitta något i varje färg längs en kort promenad. Titta utan att plocka.
  3. Låt alla välja sitt finaste fynd och berätta varför.

  Låt svampar och okända bär vara. En vuxen följer med små barn.

• Lyssna på fem ljudCirka 10 min

  Cirka 10 minInga inköpUte nära hemmet

  Lyssna på fem ljud

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Stanna på en trygg plats utan trafik.
  2. Var tysta en minut och räkna olika ljud.
  3. Peka åt det håll ljudet kommer från och jämför vad ni hörde.
• Moln som berättarCirka 10 min

  Cirka 10 minInga inköpUte nära hemmet

  Moln som berättar

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Stanna på en säker plats och titta på molnen.
  2. Välj ett moln och beskriv vilken figur det liknar.
  3. Hitta på en gemensam berättelse om figuren.
• Mönster av höstlövCirka 20 min

  Cirka 20 minInga inköpUte nära hemmet

  Mönster av höstlöv

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Hitta redan nedfallna löv och små kvistar på marken.
  2. Ordna dem i en cirkel eller ett upprepat mönster.
  3. Låt nästa person bygga vidare. Lämna naturen som ni fann den.

  Bryt inte grenar och följ reservatets regler.

• BalansutmaningenCirka 10 min

  Cirka 10 minInga inköpUte nära hemmet

  Balansutmaningen

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Hitta en plan och halkfri yta.
  2. Stå på ett ben och räkna långsamt till tio.
  3. Prova andra benet och gå sedan fem steg längs en tänkt linje.

  Anpassa rörelserna efter förmåga; sittande armrörelser är ett alternativ.

• Promenad med nya ögonCirka 30 min

  Cirka 30 minInga inköpUte nära hemmet

  Promenad med nya ögon

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Välj en känd promenadväg utan att behöva åka någonstans.
  2. Leta efter tre detaljer ni inte lagt märke till förut.
  3. Stanna halvvägs och låt alla beskriva en detalj för de andra.
• BokstavssafariCirka 20 min

  Cirka 20 minInga inköpUte nära hemmet

  Bokstavssafari

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Välj en bokstav tillsammans.
  2. Hitta fem saker längs promenaden vars namn börjar på bokstaven.
  3. Byt bokstav och se om nästa omgång går fortare.
• Skuggteater utan rekvisitaCirka 10 min

  Cirka 10 minInga inköpHemma

  Skuggteater utan rekvisita

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Hitta en vägg där dagsljuset ger skuggor.
  2. Gör figurer med händerna och låt de andra gissa.
  3. Sätt ihop tre figurer till en kort berättelse.

  Ingen sol? Prova charader i stället.

• Djur-charaderCirka 20 min

  Cirka 20 minInga inköpHemma

  Djur-charader

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. En person väljer ett djur utan att säga vilket.
  2. Visa djuret med rörelser, utan ljud.
  3. De andra gissar. Låt alla vara skådespelare en gång.
• En saga, en mening i tagetCirka 10 min

  Cirka 10 minInga inköpHemma

  En saga, en mening i taget

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Börja med: En morgon fanns det en liten dörr i hallen.
  2. Turas om att lägga till en mening.
  3. Efter två varv hittar ni på ett gemensamt slut.
• Vad saknas?Cirka 10 min

  Cirka 10 minInga inköpHemma

  Vad saknas?

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Lägg fem stora, ofarliga saker från hemmet på ett bord.
  2. Alla tittar i en halv minut och blundar sedan.
  3. En person tar bort en sak. De andra gissar vilken.

  Undvik små föremål när små barn är med.

• Dansstopp utan skärmCirka 10 min

  Cirka 10 minInga inköpHemma

  Dansstopp utan skärm

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Gör plats på golvet och flytta sådant man kan snubbla över.
  2. En person klappar takten, de andra dansar.
  3. När klappandet slutar står alla stilla. Byt taktledare.
• Gissa med tjugo frågorCirka 20 min

  Cirka 20 minInga inköpHemma

  Gissa med tjugo frågor

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Tänk på ett föremål som finns hemma.
  2. De andra ställer frågor som kan besvaras med ja eller nej.
  3. Försök gissa innan tjugo frågor har ställts.
• Skapa en egen koreografiCirka 30 min

  Cirka 30 minInga inköpHemma

  Skapa en egen koreografi

  Ni behöver: Inget särskilt material.

  1. Välj fyra enkla rörelser med gott om plats runt er.
  2. Sätt ihop rörelserna och upprepa följden tre gånger.
  3. Lär någon annan följden eller byt ut en rörelse.